Ох, только 32 недели, но моя поясница говорит мне до свидания... Невозможно просто, не сидеть, не лежать, долго стоять не могу. Потом еле разгинаюсь.. Ещё и тонус стал частый. Самое тяжёлое впереди, а уже блин не легко...
А у меня как раз поясница перестала болеть, но началась жуткая бессонница и отдышка какая-то..И нос отёкший 👍😃
С 12 недель поясница вышла в окно🤦🏻♀️
Начало защемлять седалищный, затем начал добавляться симфизит.
А сейчас на этой неделе добавились еще и тренировочные + жесткие судороги ног 😣
У меня не поясница а меж ног связки там или кости так болят , как воспаление 😭, я даже ботинки надеть не могу , просто тупо приподнять ногу на неск сек …… про повороты среди ночи я вообще молчу , такой квест ….. я ещё не могу спать с подушкой для бер, а вот обычные подухи заходят , одна меж ног, вторую обнимаю, третья у поясницы , и ещё укрыться надо что б комфортно и не жарко ….. и того минут 5 на каждый переворот 🤯🤯🤯
Ой связки у меня тоже болят и довольно хорошо. Один момент был, еле ходила, ноги как у вас не могла поднять, но через 3 дня прошло. А сейчас вот опять болят, и низ живота прям, малыш как начинает шевелиться, так больно бьёт в низ, видимо прям в связки.
Я могу или только лежать, или сидеть только полулежа, откинувшись на спинку, малыш давит так, прям под рёбра, и под сердце. Уже раза три, прям тахикардия была...
@salienkomarina27082016, все прелести короче 🤦♀️у меня эта беременность тоже тяжело проходит . Списываю на возраст 🤪старшую носила в 19 , младшую в 23 , а сейчас 31 😂
У меня тоже очень сильно болит между ног, и ходить больно и перевернуться в кровати не могу 🤦♀️ я сначала никому не жаловалась , думала ну таз расходится , хотя в прошлую беременность такого не было 🤷♀️ а сегодня тут прочитала , что оказывается, если это беспокоит то это смотрят на узи . Если расхождение больше 11-12 мм то это оказывается показание к кесареву !!!☝️ вот я теперь этим озадачена , потому что тоже всего 32 недели , а я практически не могу ходить 😭 я только пока не поняла , это надо на какое то специальное узи ехать или можно попросить даже в жк что б на плановом сделали . Вы спросите врача , я то свой уже и 3ий скрининг профукала, а вам может в ближайшее время посмотрят
Займитесь йогой, буквально 15-20 минут в день и ваша спина скажет вам спасибо. Только так и спалась во время беременности
У меня тоже болит.. Особенно если чтото поделаю или в сидячем положении долго... Прям вот иногда встаю минут по 10.. Наклоны делаю по утрам, поша кошечки.. Или как ее там, спину выгибать вверх-вниз.. Ну и если отдохнуть хочется в течении дня, полу сидя. Под поясницу подушку 🌼вроде бы полегче