Кто на опыте, подскажите, человек на нервной почве третью ночь не спит от слова совсем. Что можно выпить на ночь, что бы наверняка уснуть?
Просто начать пить мелатонин в дозировке 5, на постоянной основе. Накопительный эффект, успокаивает нервную систему и налаживает сон. Это витамины и конечно лучше брать на айхерб
@ksutka111, четверть какой дозировки? Если не изменяет память, там есть разные дозировки
Обязательно что то выпить ,у меня так кума на нервах не спала 6 дней вообще ,и потом когда начались галлюцинации увезли на Игрень