Девочки, кто помнит?🤰
Тренировочные прям болезненные могут быть?
Сын тянет матку во стороны.
Живот тонусит, ноет как при месячных. Глубоко дышу. Выпила 2 пошпы и встала в коленно-локтевую.
Как отличать ещё треники?
Интервал и что ещё?
У меня в первую Беременность были очень сильные и болезненные треники.
Помогал папаверин, коленно-локтевая поза, душ и фитбол 😵💫
Когда пришли настоящие схватки, я поняла что тренировочные были вообще ещё праздником😂
Попробуйте душ - обычно помогает при тренировочных.
Я различаю по интервалу и смотрю усиливается ли боль, если в одном темпе, то стараюсь уснуть после душа.