Что делать, чтобы уменьшить боль от уколов при лечении грыжи?

Я в прошлом спортсмен. То, что даёт бубновский я знаю. НО, прежде чем приступить к упражнениям - нужно снять воспаление (боль) это делают уколы.

@nastya290390, делала в военном госпитале под Балтийском, если нужно дам контакт врача, там можно и платно . Вообще ни страшно, всё индивидуально, но мне делали под местным (хотя лучше бы меня отключили , не люблю видеть всю эту возню ), по времени не 5 часов, гораааааздо меньше. На след день уже можно вставать . И ходить в туалет. И делать зарядку!!!! Месяц в корсете лежать и стоять, нельзя только сидеть. Сразу после операции не болело, потому что нерв отпустило . Только долго расхаживала ногу , мышцы ослабли (как после перелома, прям дряблая была). Домой через неделю. Делала в марте 2021 . И сразу забеременела. Вот родила сама, врач-нейрохирург сказал спокойно самой рожать )) в любом случае, все индивидуально! Тест он мне провёл, кстати, всё ли плохо : выньте на цыпочки одной ногой, потом другой. Если сложно встать той ногой, где ягодица болит, то это плохо.

@senyaegik спасибо вам большое, что нашли время и все так подробно рассказали мне 🥰🤗, на цыпочки могу вставать, а вот на пятку левой ногой нет 🙈 завтра еду на консультацию к нейрохирургу тож в военный госпиталь на герцена 2, врач мозарский. Я что то так боюсь операции 🥺😭, но и уколы что мне ща колят адовые :(((

@nastya290390, удачи! Не так страшна операция. как сказал мой врач, такого рода операции делают дольше даже, чем на аппендицит. А после операции делать всегда простецкое упражнение на поясницу и грыжа не появится больше.

Точно! Капустный лист! Как же про него забыла.. Спасибо!