Сколько добавить к голоданию, если поесть сейчас?
Мое интервальное голодание длилось ровно 2 дня 🙂🙂🙂🤗
И закончилось щас когда муж принёс Сладости 🥲
Если я щас поем , а утром добавлю +2часа к голоданию будет считаться ?
Мое интервальное голодание длилось ровно 2 дня 🙂🙂🙂🤗
И закончилось щас когда муж принёс Сладости 🥲
Если я щас поем , а утром добавлю +2часа к голоданию будет считаться ?
Ilmui, Эммичка·
Мама сына-младенца
неа
Ilmui, Эммичка·
Мама сына-младенца
так и проявляется сила воли
Подпискинепринимаю··
Которого у меня вообще нет 🙃
karisha1234·
Я тоже плавно начинаю кушать 😭
Саида 💌·
Мама двоих (младенец)
Я плакала, но не ела 🥲 потом привыкла. Перешла на сухофрукты и горький шоколад иногда ем. Тоже очень вкусные к чаю оказались 😄
Подпискинепринимаю··
Хочу взять финики хоть я особо их не люблю , ну хоть что то вместо сладкого
Кама Алиева··
Мама троих детей
финики тоже калорийные ))) в них сахар , меня тоже хватает на 2-3 дня 😐так и топчусь на месте
Гуля·
Лучше утром поесть сладости
Кама Алиева·
Мама троих детей
Возьмите батончики протеиновые без сахара , сосо мои любимые с кокосом
Саида 💌·
Мама двоих (младенец)
Вообще можно самим приготовить низкокалорийные десерты. Пп можно приготовить вкусные блюда и десерты. Просто по карману бьет, продукты дороже. В му рецепт говорят есть пп выпечка, в один раз неделю попросите мужа чтобы купил вам. Я настолько привыкла что могу и месяц без сладкого😄