Мамочки, нужен ваш совет 🙏 Малышу 4,5 месяца и начал очень плохо спать, точнее очень рано…

Мамочки, нужен ваш совет 🙏

Малышу 4,5 месяца и начал очень плохо спать, точнее очень рано просыпаться. В 8 вечера он уже вырубается, поэтому укладываю спать, но начал просыпаться сначала в 6 а потом и в 5 утра. Спать ложится с истериками, ночью крутиться, часто просыпается, днем может поспать 15 минут и все. Соответсвенно поэтому не можем наладить примерный режим дня. Прочитала что так выражается недосып и накопленная усталость у младенцев. Кто сталкивался с такой проблемой? К кому обращались? Или сами может как-то наладили этот процесс? В общем буду благодарна за любой совет 🌸