Набухание груди после месячных

4 день месячных (длятся 5-6 дней), начала левая грудь болеть и наливаться. Уплотнений нет. Когда дотрагиваюсь, тогда больно. Ломит в добавок спину. Начиная от поясницы, опоясывающая боль. Что это может быть?! Кто с таким сталкивался?!