Что делать, если ребёнок плохо спит?
Все ничего не понимаю. С этим сном( недогулы перегулы... Один хрен ночь кошмаров. Утро 7.00-7.30. День сон- в 12.00 час полтора, редко два. В ночь в 19.00-20.00. Засыпает хорошо. Спит первые три часа отлично, а всю оставшую ночь встает и сидит, зевает. Уснет, час проспит опять катается по кровати. Может с 5 до 7 еще поспать без пробуждения. Так с рождения примерно, думала гв ассоциации. Нифига, убираю потихоньку, днем на сон, ночью пару раз, засыпает после смеси. Проклюнулись зубы, но в них ли дело. Что делать? Охото спааать
Комментарии
Вот сегодня легли в 13.30. Пока спит. Посмотрим
@natalika1874 у мне тоже если в ночь ложилась в 20 00 или 20 30 тоже только три часа спала а потом до утра только дремала по немногу. Тоже был кошмар
Тоже плохо спим, со мной спит лучше. Тоже встаём в 7:30 спать идём укладываться на ночь в 20:30 засыпает в 21:00
@natalika1874 даю два раза по 120 нутрилак премиум 3
У нас так же. Спит 4 дня нормально, потом 4 дня гуляем ночью. Зафиксировала ей утро. Ночной сон, один фиг просыпается. Утро у нас в 10, в ночь 22:00 - 22:30. Днем спит 2,5 часа. Начинается он в 13:30.
У нас график утро 8 или 8-30, сон с 12-30 или 13-00 до 15 часов максимум и в 22 отбой. Суммарно 12 часов. 10 ночь и 2 день сон, если проспит где-то дольше, то всё сбивается и жопа со сном
Тоже согласна, что нужно первый сон чуть подвинуть и весь график уйдёт попозже. Ночной сон что бы покороче, а дневной больше. А то ночью не качественный сон у вас получается. Я тоже очень мучалась, что на дневной быстро вырубается. Беда прям. Сама бежала к кровати и укладывай её. Ужас.
По часам все понятно. Как сдивунть то, если днем он может залезть на диван и уснуть
@natalika1874 играть, увлекать чем любит. У меня сама лезла на кровать и ложилась, я брала на руки и уносила. Можно без коляски гулять днём до сна ножками дольше, нам помогало. Не ляжет же в сугроб ребёнок... Наверное.
Вот и правда, если ребёнок бы плакал иди кричал,то можно было подумать на перегул или какой-то дискомфорт,типа зубов. Но раз он сидит зевает, значит маловато давления сна🤔 сколько в сумме выходит у вас примерно времени бодрстования и сколько суммарно сна? Если плусануть дневной и ночной +-?
@natalika1874 хороший гемоглобин не показатель,к сожалению. Скрытая анемия часто есть,когда ферритин и/или железо в дефиците, а гемоглобин ок. У меня у самой лично так. Гемоглобин 130,железо отл, а ферритин почти на нуле. Это тоже может вызывать и усталость и прочее у малыша
@natalika1874 я бы все равно старалась тянуть немного первое минут по 10,ща счёт спокойного бодрстования. И наблюдать пару дней обязательно,не меняя больше режим. Начнёт продлять сон возможно,будет спать дольше. Я свою всегда будила. Подобрала просто её нормы🤗
@natalika1874 плюс скачки роста все по разному переносят. Точно помню что в 1.4 детей штырит. Моя не реагировали сном,но знаю детей,кто вялый,рубится, устаёт. Но то что ночью зевает и просыпается , я бы смотрела в сторону недогула либо в сумме либо по какому то из бодрстования . Например моя в возрасте 1.1 просыпалась на одно кормление под утро,часов в 5-6, и когда я перераспределиа увеличив первое вб всего на 15м она перестала просыпаться вообще 🤷♀️
Очень маленькое первое вб. И большое второе. Увеличивайье постепенно его хотя бы до 5-5.30, а вторе наоборот сокращайте. Да и вообще похоже на недогул. Но я сужу по своей. Моя перешла на 1 сон в 1.4. Спала вначале буквально месяц днем 2ч, ночью 10,и бодрствовала 5.40/6.20.
Потом ещё меньше спать стала.
И дневной сон может такой быть короткий по причине низкого давления сна из-за маленького первого времени бодрствования
Он утомляется быстро. Вот если в развивашке с 9 до 12.00,12.30 находимся, то пока выходим, в коляске он уже вырубается
По мне тут полный бардак с балансом сна. Ночь длиииинная - 12 часов. Да! Даже если это хрен пойми что - все равно это считается. У нас в вашем возрасте суммарно было 12-12,5 часов сна. И вот их надо было раскидать на 2 сна - 1,5-2 часа дневного и 10,5 ночного. Тогда все окей) а у вас выходит после длинной ночи нет путного дневного, а перед ночью перегул. Из вашего, я б делала садовский режим - 7 подъем, в 12:30 сон на 1,5-2 часа, в 20:30-21 ночь. Как-то так) можно выйти вечером погулять для хорошего сна, да хоть до магазина.
@natalika1874, и ещё такой момент - вы на его движуху ночью как реагируете? Каждый писк/пук/вздох мать тоже столбиком?
Я бы попробовала сдвинуть сончас не в 12,а например а 12:30-13:00 может и поспит по дольше и в ночь сдвинет не много, а там и в целом спать станет лучше))
У нас было так
Утро 7 :00
Сончас 12:30-13:00(спала от 1,5часа)
Ночь в 21:00
Пробывала, тк ходили на развивашку. Все то же самое
@natalika1874 а гулять пробовали перед сном, ночным например?))
У нас такой режим был всегда и есть.
@ols006 @seldv вечером? Так это в 6 его спать надо выходит
А по мне, так наоборот перегул. Час дневного сна, а потом 6-7 часов бодрствования. Для вашего возраста это очень много!
По мне так ночной сон рано, сдвигайте на 20-21
Не двигается ( он с 18.00 сидит на мне ничем не занимается, только грудь просит и выключить свет
У нас такая же ситуация, но у нас 2 сна пока, уже ночной сон с 20:00 сдвинула на 21:30, а ночью все равно каждый час просыпается, а то и чаще.
Попробуйте в ночь позже уходить, у нас все тоже самое было. Стали в ночь уходить в 21-30 или 22-00 спим до 4 утра ,а потом бутылка кефира и до 9 00-9 30. Днем в 13 30-14 00 часика на два три. Но бывают конечно сбои