silishka
Сили·Мама сына (7 лет)
Девочки, всем привет. Подскажите , пожалуйста, что можете посоветовать при нарушении ночного сна у ребёнка?
Засыпает только к 2-3 часам
2
Комментарии
Это плохая идея, ребёнок ещё больше возбуждается, устаёт и не может уснуть.
Нравится Ответить
Обедом спит?
Мой например утром просыпается в 8-9.. обеденный сон в 13:00 до 15:00 +-))
И укладываю в 21:30..
Нравится Ответить
Утром будить рано. Активность днём и прогулка. Сон обеденный до 15:00.
Перед ночным сном убрать гаджеты, вечерняя прогулка, спокойные игры))
Магниевые ванночки с солью Эппсом