Девочки, всем привет. Подскажите , пожалуйста, что можете посоветовать при нарушении ночного сна у ребёнка?
Засыпает только к 2-3 часам

Question

Джама · Answer

Утром будить рано. Активность днём и прогулка. Сон обеденный до 15:00. 
Перед ночным сном убрать гаджеты, вечерняя прогулка, спокойные игры)) 
Магниевые ванночки с солью Эппсом

LAN · Answer

Режим

A.D♥️ · Answer

Попробуйте не укладывать обедом🌸

Джама · Answer

Это плохая идея, ребёнок ещё больше возбуждается, устаёт и не может уснуть.

A.D♥️ · Answer

Обедом спит? 
Мой например утром просыпается в 8-9.. обеденный сон в 13:00 до 15:00 +-)) 
И укладываю в 21:30..

♥️ · Answer

Узнаете и меня пните😅

Love ❤️ · Answer

Тоже самое послушаю

Комментарии