Я раздражена и тревожусь, жду эффекта от магния

Иногда мне кажется что я комок нервов. Все меня раздражают. Пью магний глицинат, недавно начала...жду пока подействует...мне кажется у меня депрессия. Кто смотрел интервью Юлии Ахмедовой , она там описывает клинику депрессии . Так вот я ее полностью понимаю, о чем она говорит...иногда мне кажется что схожу с ума, настолько тревожность настигает, по любому поводу...