Как убрать живот после кесарева сечения?
Девочки, кто после кс, как восстанавливались после родов. Вроде и все норм, но животик все равно есть, как блин его убрать то😂
Девочки, кто после кс, как восстанавливались после родов. Вроде и все норм, но животик все равно есть, как блин его убрать то😂
Евгения·
Мама дочки-младенца
Я после кесарева не знаю как вес набрать, похудела за две недели после родов на 12 кг, есть ничего не могла, так до сих пор и не могу понять что именно у меня так сильно болело, то ли желудок, толи кишечник…и кормить из-за этого не смогла, а очень хотела.
Юлия··
Ого, я скинула 8кг после родов, но вот в каком весе я сейчас мне нравится. Прям мой идеальный, хотя до беременности вообще набрать не могла. И боялась, что рожу есть не смогу, похудею. А тут прям тьфу тьфу вес норм. Но вот живот есть, надо как-то убрать его. Дома стараюсь что-то делать, но результат не вижу.
Дарья·
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
Для начала дефицит калорий, потом, если врач разрешил спорт, с легких планок (планка с колен), переходить на обычную, а потом начинать разные скручивания и тд
Юлия··
спасибо 😉
Дарья··
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
я FatSecret пользуюсь
Юлия··
спасибо ☺️
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Без физ.нагрузок,на правильном питании за 2,5 мес ушёл.
Юлия··
Спасибо 😉