Как справиться с недостатком сна?

Я себе говорю «наслаждайся,потому что детки очень быстро растут» и такой маленькой как сейчас она уже не будет,и наслаждаюсь даже 2 часами сна)

Я пока ещё держусь,дома как то спокойнее,а в роддоме вообще жесть была,то дети орут,то мой ребенок орёт и с 6 утра уже движуха начинается,то анализы,то замеры температуры

У всех разное отношение к этому.

Первые полгода я всегда спала именно ДС с ребёнком, сейчас просто лежу с ним, не бегу варить борщи и пирожки жарить. Машинка стирает, робот-пылесос убирает, из еды- делаю домашние полуфабрикаты, когда есть дома помощники, поэтому готовка у меня занимает мин 30. В общем я не придумываю себе кучи дел и всё успеваю, потому как это моё ВСЁ по-минимуму))

Я только недавно перестала спать с сыном в обед 🤭по началу спала с ним 2 его дневных сна подряд))

У меня спит 2-3 часа ночью. Часов с 22-23. Мне нормально. Высыпаюсь. Днём лечь не могу,дел полно

В вашем хорошем настроении заинтересован в первую очередь муж, так что придётся и ему поработать над этим. А вообще с постоянным недосыпом, мешочками под глазами, и постоянным то столбиком подержать, то баю-бай, то массаж живота и все это под крики... какое там хорошее настроение, просто попробуйте выжить))

Да, правильно девчонки говорят - спать при первой появившейся возможности)

Сплю стоя, сидя, лёжа. Сплю утром, в обед и вечером и ночью. 10,15,20 минут и сколько придётся 😂

Спать с ребенком. Мне только это помогло

Я спала днём, но от этого сна я не получала никакой энергии, для меня главный сон это ночью. Долго не могла смириться и пока не перешла на СВ, сна нормального не было, потом все наладилось.

Очень выручало и выручает полуфабрикаты👌Ермолино всегда есть в морозилке,пельмени-это что касается готовки,а так робот бегает моет/пылесосит,машинка стирает(не глажу),пыль вытирается раз в 2 недели👌доставка продуктов отвечает за холодильник)

Спать всегда когда спит ребёнок, готовить по максимуму простое и в духовке) просить мужа помогать делать домашние дела)

Мне муж помогал. Ночью качал сына, носил на руках пока я спала. Ну и вырубалась вместе с ним днём.

Спать днем, вместе с ребёнком

Ничего, все наладится) практически все через это проходят, так что держитесь ) спите когда и ребёнок)

Спать в любой удобный момент 😅 со временем привыкаешь конечно, да и малыш чем старшего, тем дольше спит

Спать с ребёнком и забивать на дела|делегировать их при возможности