Выпадение волос
Депрессия
Жирная кожа и акне на лбу
Слабость
Плохой сон
Вечное желание поспать
Апатия
Всплески гнева
Не регулярный менструальный цикл
Непонятно откуда вылезающие болезни разного характера
И много других не очень приятных вещей с которыми я живу не первый год. Сколько сил и времени я потратила на поиски причины. И наконец БИНГО. Катастрофически огромная нехватка железа, который потянуло за собой все.
Алилуя попью витаминки и вуаля буду как огурчик
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
Девушка спрашивает, как относиться к парню, который платит за неё, но принципиально не оставляет чаевые. Читайте мнения и советы мам о финансовых принципах в отношениях!
Девочки , а тут есть обычные семьи ? Которые живут в своей /ипотечной небольшой квартире , которые НЕ зарабатывают по 300к в месяц ? У которых нет няни и нет возможности водить ребенка в частный сад , а потом еще на 50 кружков , потому что дороговато ? А то бываю читаю посты , а там такие мамочки прям жены миллионеров 🫣 Чувство , что я нахожусь в кругу богатеньких теть 😄
Поделитесь книгами, которые вас полностью поглотили. Вот при чтении которых, вы не хотели ни есть, ни спать, только читать ее.
Мики·
А причина анемии?
Тоже страдаю из-за железа
Мики··
@dobchertenok да, питание могло так подвести
Александра··
Мама дочки (5 лет)
я месяц сидела гречка индейка вода и рис. И ничего более. Другого объяснения нет
Мики··
обалдеть! Берегите себя!
Удалён·
Все годы с родов, думаешь, с железом беда?
Александра··
Мама дочки (5 лет)
Сыпаться волосы начали ещё после родов . И с каждом годом становилось хуже . Сейчас густота до такой степени изменилась что даже после мытья объема нет. А голова к вечеру следующего дня в таком состоянии как будто неделю не мыла.
Александра··
Мама дочки (5 лет)
@two_x_two я искала в щитовидной железе. И пошла просто по всему где были схожие симптомы. Дошла до терапевта и он открыл глаза взглянув на старые анализы
Александра··
Мама дочки (5 лет)
@two_x_two к этому времени у меня не только железа. Мне 4 витамина уже прописано . Будем восстанавливаться
Дарья·
В ожидании первенца
Я все больше убеждаюсь что НАДО сдавать на витамины и минералы регулярно! Корректировать своё здоровье
Скорейшего вам выздоровления 🙏 тоже сейчас пью железо будучи в положении и я начала ЖИТЬ спустя неделю применения
Света··
А где лучше сдавать? Как называется анализ?)
Дарья··
В ожидании первенца
@shappylight, в любой лаборатории, названия как такого нет, они предлагают комплексно: кальций, магний, железо, витамин д,а,е
Все смотреть
Марина·
Мама сына (5 лет)
Добрый день, как ваши дела?
Марина··
Мама сына (5 лет)
@dobchertenok, вы на правильном пути, восполняли дефициты👍
Единственное не нужно было это прекращать при ковиде… Потому что витамин д один из ключевых продуктов в данном случае. Для того чтоб не было последствий, а они могут появляться в течении 6 мес, необходимо укреплять системы, а особенно нервную и сердечно-сосудистую. А дальше просто идти по системе, два раза в год очищаться и в промежутке восполнять дефициты и укреплять все системы. Если интересно как, могу рассказать, я специалист в этой области. Кстати 24 января запускаю марафон по детоксу, интересно пишите
Александра··
Мама дочки (5 лет)
о я как раз принимаю его.
Я остановилась потому что у меня сыпь с голову до пят. Хочу после короны сдать на витамин д и убедится что это не переизбыток. Так я принимала 14 капель в день
Александра··
Мама дочки (5 лет)
по анализам у меня было 15 по нижней норме 30