Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
👑Natali-mama👑
👑Natali-mama👑
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Как справиться с болью в пояснице?

Девочкиии 🆘

Как справляетесь с нытьем в пояснице?

Под вечер опять начала ныть

😓дотошно прям…..

16

Комментарии

migera-88

Ирина

В ожидании первенца

В коленно - локтевой позе стою

Отметок «Нравится»: 1
linakom

Alina

В ожидании первенца

Делаю упражнения на фитболе, катаюсь туда сюда, коленно-локтевая, да и все(

Отметок «Нравится»: 1
smthgood

smthgood

Терплю 😭я прям в эту беременность разваливаюсь и как тут не утвержать, что беременные не равно больные, то жопа, то спина, то бока то живот

Отметок «Нравится»: 1
lala_dreams

Elizaveta

Попробуйте меновазином намазать

Отметок «Нравится»: 1
ksush_ok

Ксю

В ожидании первенца

На теннисном мячике аккуратно, прорабатывая каждый см - очень помогает

Отметок «Нравится»: 1
septunovaevgenia

Ева

В ожидании первенца

Теплый душ и колено локтевая

Отметок «Нравится»: 1
v_katy

V_kat

Мама сына (3 года)

Ношпа

Отметок «Нравится»: 1
natash_hello

Наташа

В ожидании первенца

Мне тут одна чудесная девушка порекомендовала такое упражнение.(фото)

Просто лежать с этой позе, на твёрдом полу.

Гораздо облегчает ситуацию.

Отметок «Нравится»: 1
_danya_

Дарья

В ожидании первенца

больно ещё😁

Отметок «Нравится»: 1
natali-mama3

👑Natali-mama👑

Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

у меня внизу любит копашится и на данный момент икает там 😀😀😀

Отметок «Нравится»: 0
_danya_

Дарья

В ожидании первенца

ладно икота) один раз я начала плакать ибо не поняла , что он пальчик сосет) вот здесь я испугалась 😁 а когда бьет , все😵‍💫

Отметок «Нравится»: 0
natali-mama3

👑Natali-mama👑

Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

Ооо здорово! Попробую

Щас я в локтевой постояла полегче стало

Отметок «Нравится»: 2
migera-88

Ирина

В ожидании первенца

Постоянно практикую. Очень помогает

Отметок «Нравится»: 1
septunovaevgenia

Ева

В ожидании первенца

Я каждый день в ней стою по несколько минут ,потом легче все становиться делать

Отметок «Нравится»: 0
mscby

Hey

В ожидании первенца

Тоже постоянно ноет , муж каждый день делает массажи

Отметок «Нравится»: 1
natali-mama3

👑Natali-mama👑

Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего

😌ох уж эти ощущения 😀

Отметок «Нравится»: 0

Что вас беспокоит?

Девочки, кто не спит, давайте пост нытья! Что вас беспокоит, бесит, раздражает именно сейчас?