Не могу справиться с этим состоянием🤦‍♀️

Это нервозность меня не покидает, практически всю беременность...

А в последнее время, это слишком ярко выражено🤦‍♀️

Я ору, не кричу, а ОРУ на детей! Хотя понимаю что это мелочи, и нужно сею сдерживать, но могу сдержать. Потом «ем» себя из-за этого, и нереально стыдно перед детьми😤

Начала пить магний Б6, но у него накопительный эффект.

С мужем отдельная история, час нормально, пять часов раздражает.

Понимания практически нет!

Так было и «ДО», но сейчас усугубилось.

Самое сложное справиться с собой и со своим гневом..🤌

Как справиться???????