Девчат,кому не сложно и малышам 1,5 и 1,6 напишите пожалуйста Ваш график по сну,заранее большое…

Отбой в 21:00, подъем в 8:00-9:00, сон днём с 13:00 и сколько проспит. У нас такой режим с года и до сих пор

Просыпается ~7.00, дневной сон с 13.00 до 15.00-15.30. Отбой в 20.00.

Встаём в 8-9 утра, на обед ложимся в 13 часов дня , ночью в 10

Дочке на днях 1.5.

Подъем ~7:30-8:30

Первый сон ~11-12 +/- 30 минут

Второй сон ~16-17 +/- 30 минут

В ночь в ~21:30

Было так:

11 подъем

15-18 сон

23 отбой

Около 12,1ночи отбой, подьем 10-11. Два сна.

10-11 подъем. Около 5 вечера сон 1-1,5 часа. 11-12 отбой