Mom.life
Галина
kapralovaga
Галина·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Нужна ли диета на ГВ?
Ответ: «Нет»
Есть основные правила:
1. Оставить тот же рацион питания мамы, как был во время зачатия и беременности
2. Через молоко приучать ребёнка к рациону семьи
3. Есть стандартную порцию. Есть за двоих не стоит
4. Во время беременности, организм накапливает жирок для выкармливания ребёнка, он уходит в первый год правильного ГВ
Что вредного может попасть через кровь в ребёнка и что стоит исключить:
1. Сорта хищных рыб, возможно содержание ртути
2. Алкоголь
3. Табак
4. Химические добавки
5. Кофе, возможно пить одну кружку свежесваренного кофе утром
19.12.2021

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также