Как справиться с зависимостью ребёнка от гаджетов?

Есть еще такие дети, у которых игрушки пылятся в углу? всякая купленая, даже если сам выбрал ему на день-два, только лазить кругом, или ныть ходить, хотел на футбол, записала- он в ор, не пойду, предлагаю бассейн- не пойду где надо без мам... Мультики смотрел раньше относительно долго, правда я удаленно начала работать, когда до сада оставалось еще 9 месяцев. Телефон - давала потыкать смайлики, фото смотрел и видео с камеры, потом начал слушать музыку, потом научился ее скачивать. Всегда была против игр, но в поездки скачивала пару развивающих. Недавно нашёл игры на телеке, как то умудрился их скачать-вырубила интеренет на нём. Начал лазить в настройках,все менять- вот это ему интересно...И стал просить игры на телефоне, а если он просит, то это нытье с утра и до вечера. Я не знаю как быть, решила давать в день пару раз по-немногу, думаю может быть он будет воспринимать его как более обыденное, но нет, теперь встает ни свет ни заря, спит хуже, аж трясется над этим телефоном, убрала, опять нытьё. Короче чувствую себя говноматерью Хотя он читает слова уже, считает ( но не примеры решает), но усидчивости нет совершенно... Выговорилась 😣