Девочки скажите пожалуйста после родов какие витамины попить ?🙏 кикие вы пьете? Я сейчас пью йодамарин, и витамин д.…
Девочки скажите пожалуйста после родов какие витамины попить ?🙏
кикие вы пьете?
Я сейчас пью йодамарин, и витамин д.
Начинаю сейчас видеть как лезут волосы и зубы чувствительные стали...
Александра🌿·
Мама двоих (младенец)
Послушаю ☺️
Елена Астафурова·
Мама троих детей
Я пила после родов спирулину и омега 3 от Атоми.
Дарья·
Пью ещё фолиевую и магний, ну и д3 и йод
Екатерина·
Мама сына (3 года)
Волосы очень часто лезут от низкого ферритина . Сдайте на него. витамин д нужен . Омега 3 на постоянной основе ,два месяца это фигня,очень мало .
Витамины группы б . Фолька,йод !
Биотин !
Лучше сдать витамины ,минералы . Я ещё цинк пью и магний в халатах
Алена·
Мама дочки (4 года)
Витамин Д пить после анализа. Я пила проф дозу. 2 тыс ме. А нужно было 7-10 тыс ме. Мне эти 2 тыс вообще ни в голове ни в …
Ферритин обязателен к сдаче. Ну и как выше пишут: омега3, магний на постоянной основе.
Анна·
Вит д 2тыс, омегу 3, йод первые 3 месяца
А остальные нужно контролировать - у меня был низкий ферритин, в итоге железо пила 6 месяцев, пока не восстановился. Волосы лезли с 4 месяца по 8-й. Курсами пила кальций(был недостаток)
Лена·
Мама дочки (5 лет)
Для каждого очень индивидуально подбор витаминов. Сдайте анализы на дефициты и дозировки подберёте с врачом. Лучше натур витамины пить.
Кристина·
Мама дочки (3 года)
Для себя посмотрите витамины от гарден, они с богатым составом, их можно продолжать пить на гв, не дадут рассыпаться)
Мне понравился этот товар с iHerb https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-prenatal-180-Vegetarian-Capsules/39196?rcode=AUB9829
У меня обновленная инструкция оформления заказа
https://www.instagram.com/p/CKBTHZcgvLA/?igshid=hx5o27nmj6pt
промо на скидку🔥🔥🔥
👉🏻AUB9829
далее
👉🏻VALUE60
❤Ссылки для скачивания приложения через сайт iHerb:
https://www.iherb.com/info/applanding?rcode=AUB9829
Антонина·
Мама двоих (младенец)
Йодамарин, омега ,и кальций с витамином д3 начала, зубы терять начала