Как справиться с синдромом беспокойных ног?

Question

Девочки, подскажите кто сталкивался с синдромом беспокойных ног и как с ним справлялся? 
Расслабиться нормально не могу,хочется ногами дрыгать когда лежу.

Анна · Answer

Магний в хорошей форме и в правильной дозировке.я пила магне б6,вообще не помогал

Наташа · Answer

У меня такое было из-за невралгии (вне беременности). Так что не зацикливайтесь на одном магнии, толку от него по факту...

Катюша · Answer

Магний Б6 пью перед сном, помогает

Юлия · Answer

У меня иногда бывает, под холодную воду ноги..но вам нельзя в вашем положении

Елена · Answer

Магний пить постоянно

Наталья · Answer

Мне не помогло ничего, вставала и ходила, ещё рисовала картину по номерам ночью до такого состояния пока совсем не вырубалась спать. Для облегчения мазала ноги кремом с охлаждающими эффектом или ноги под прохладный душ. Как родила всё наладилось, точнее сейчас так выматываешься что у ног просто нет времени беспокоиться😄

Юлия · Answer

Ну да после родов совсем не до этого становится)

🌹 · Answer

Как начинается попробуйте под душ засунуть ноги.мне помогает, а массажи и крема -все бесполезно.ну у меня так.А так мне выписали магний, вначале помогал, а сейчас видимо надо дозировку повышать...

Юлия · Answer

Видимо мне тоже нужно повысить дозировка магния. Пью его каждый  день

🌹 · Answer

@julia.zelinskaya2017 я тоже, по 2 утром и вечером.видимо надо 3 раза в день.в понедельник спрошу у врача. А так как приступы эти душ лучше всего помогает

Юлия · Answer

@katsi90 попробую душ и магний добавить

Агрессина Пассивовна · Answer

Пейте магний, с ним только так справиться можно.

Как справиться с синдромом беспокойных ног?

Лучший комментарий

Комментарии