Вредно ли пить фреши?
Правда,что фреши пить часто вредно?я ребёнку начала выжимать ап сок и гранатовый…потому что ребёнок не ест фрукты,а сок пьёт.А мама сказала это вредно…чем?
Комментарии
Вредно вообще фрещи пить. Потому что огромное количество фруктозы попадает в желудок за невероятно быстрое количество времени. Може быть и аллергия и кишечная непереносимость.
Кислота плохо действует на передние зубы
Прикол с фруктами в их клетчатке, выжимая фреш, вы ее выкидываете в мусорку, также очень большое количество сахара в таком напитке. Вот смузи попробуйте делать
Я тоже читала, что фреши очень концентрированные и кислотность, и сахар.
В интернете есть много таблиц с пропорциями, как разбавлять водой, как миксовать соки, чтоб лучше усваивались, куда масло и тд.
Гастроентеролог нам говорила можно не больше 100-150мл в день, и не прям каждый день
гранатовый нужно разводить водой , 20/80
апельсин для взрослого не больше 0,5 в день если не ошибаюсь
повышают кислотность
Потому что это сразу сахар в кровь. А с фруктами идёт клетчатка и сахар медленнее поступает в организм.
Я из-за этого не фреш делаю, а в блендере фрукт с водой перебиваю. Выходит фреш с клетчаткой. Гранат прям с косточками перебиваю))
Да. Смотрела интервью врача ,что это понимает сахар в крови
вредно даже очень((.Я так себе аллергию заработала а фрешах и проблему с жкт которых никогда не было.Благо малому не додумалась давать.А я то думала что я на пп🤦🏼♀️