Как восстановить силы после болезни?

Курс витаминов ,посмотреть анализы обязательно и свежий воздух по немножко

У меня так после перенесено ковида было. Сил не было от слова совсем. Утром встал уже устал.😩 и так недели три точно. Вам правильно говорят надо на воздух, хотя бы балкон. У меня его нет я просто закрывала дверь на кухне, одевала куртку и открывала окно. Садилась на подоконник и пила чай с лимоном, шиповником, иногда глинтвейн. Правда иногда на меня как на дуру смотрели прохожие, первый этаж все таки и окна на дорогу, но мне было пофиг на них, зато кайф себе самой. Витамины хорошие, через силу старайтесь двигаться больше. Я знаю на 100% что тяжело, лень, но надо. Поэтому все в ваших руках, вашему организм нужна ваша помощь.

Скорейшего выздоравления вам, сил и терпения это преодолеть

Да у меня после ковида тоже так было,брала себя в руки и выходила на немножко, и с ребёнком надо было гулять☹️ещё и отдышка была поначалу как у курильщика с 20 летним стажем😞Сил хватало максимум на полдня,потом через пару недель лучше стало

Сейчас ещё кстати в гемотесте скидки на анализы витаминов после ковид, чтобы знать что попить 😊

Во время и после короны такое было.

Свежий воздух 100% помогает, и витамин Д пила

Смешно конечно, но я в своем возрасте списываю все на климакс...... только пока не дождалась...( Раньше, задержка, тошнота, слабость.. беременна😳, а сейчас приливы, отливы ...климакс😂

только воздух и витамины 😌

я так после короны неделю отходила, слабость, низкое давление, просто нужно отлежаться, почаще проветривайте и спать побольше, если есть балкон выходите туда гулять