С 2% подняли до 9% на сперотоне+был дефицит витамина Д. Принимал 5000ед. И фемибион 1 принимал, витамины.

1) исключить варикоцеле.
У моего был сначала 3%. Для улучшения спермы андролог назначила комплексные дорогущие витамины 5000 р за упаковку.. ( как я потом поняла , там были дозировки витамин чисто профилактические и они как слону дробина если у него дефицит витаминов)… хватало на 2 недели.. итого 10000 р 😱но толку от них не было.. и трентал пил по назначению андролога… и тадалофил пил…. за год морфология только ухудшилась с 3% до 1%… и я решила добавить сама ещё витамины в лечебной дозировке после сдачи анализов. Он бросил лечение, назначенное андрологом.. . Сдал анализ на витамин Д, Б12, фолиевая, цинк, селен, медь. Всё оказалось в глубоком дефиците. Заказывала бады на айхербе в три раза дешевле, чем в наших российских аптеках. Витамин Д пил в дозировке 10000ед., Б12 в лингвалной форме метилкабаламин которая лучше усваивается и надо рассасывать под языком в дозировке 1000 месяц каждый день, фолиевая 400 в форме метилфолат, цинк 25, потом купила цинк и селен от доктора Mercola, на айхербе они считаются лучшими. И медь в хелатной форме, так как когда пьёшь цинк -медь проваливается. Цинк и медь Пить раздельно часа через 4-6.. так же Б12 отдельно. Ещё добавила омега -3 в дозировке 2000 каждый день пить с витамином Д. И ещё Аргинин 1000 мг в день он пил. Ну как результат -недавно сдал спермограмму и она с 1% улучшилась до 5% 🤩.. так же одна девушка тут по моей схеме мужа лечила и у него с 1% до 6% поднялась морфология.
Омега -3 пил 3 месяца
Витамин Д высокую дозировку пить не больше 2 месяцев без контроля анализа. Но лучше сдать анализ перед тем как принимать витамин д в лечебной дозировке. И ещё добавить витамин К2 чтобы кальций в сосудах на оседал от такой высокой дозировки витамина Д. К2 100 мг на каждые 5000 ед витамина Д.
После того как витамин Д станет по анализам 60-70, можно перейти на поддерживающую дозировку 2000 ед.

По Крюгеру 0,8