Я хожу в эту беременность. И в прошлую хотела, но не дошла. А сейчас связки болят, крестец, ноги отекают, пришлось можно сказать... И знаете помогает, даже очень!
Знакомая сходила на йогу для беременных и у неё хрустнула кость в лобке. Оказалось симфизит. Так себе. У меня симфизит с 20 недели и без йоги. Хотела бы даже пойти, но боюсь теперь.
я считаю, что самое главное слышать свое тело! Никто же не заставляет делать сложные асаны и перенапрягаться, если тяжело и никогда в жизни с этим не сталкивалась
Я йогой занимаюсь уже год, с начала беременности пробовала для беременных, но перестала, токсикоз не даёт, тошнит сразу, как пройдет это ужасное состояние, тоже продолжу заниматься
До беременности ходила полтора года, во время беременности начала, после 20 недели т. к. Стояла угроза, а сейчас решила продолжить. Сходила на первое занятие.
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Как вам?
Юлия··
Вообще круто) физическая активность хоть какая-то теперь будет + подготовка к родам + окружение по интересам 😁
Ника·
Мама дочки (10 лет), беременна (23 нед.)
Я хожу в эту беременность. И в прошлую хотела, но не дошла. А сейчас связки болят, крестец, ноги отекают, пришлось можно сказать... И знаете помогает, даже очень!
Александра·
Мама дочки (3 года), беременна (14 нед.)
И как?
Никогда не ходила
Юлия··
Советую попробовать) там и дыхание, и упражнения Кегеля, и лёгкая физическая нагрузка.. думаю, это неплохая подготовка к родам 😃
Александра··
Мама дочки (3 года), беременна (14 нед.)
куда ходите? Со скольки недель?
Юлия··
shanti place на советской армии, 25 недель, думала рано, но оказалось ходят даже те, у кого ни животика ещё нет, ни шевеления толком не чувствуются))
Ира·
В ожидании первенца
Знакомая сходила на йогу для беременных и у неё хрустнула кость в лобке. Оказалось симфизит. Так себе. У меня симфизит с 20 недели и без йоги. Хотела бы даже пойти, но боюсь теперь.
Елизавета··
Мама дочки (2 года)
Потому что можно ходить, если и до беременности йогой занималась. Чтобы для тела это всё было привычно, без стресса
Ира··
В ожидании первенца
согласна с вами
Юлия··
я считаю, что самое главное слышать свое тело! Никто же не заставляет делать сложные асаны и перенапрягаться, если тяжело и никогда в жизни с этим не сталкивалась
Татьяна Байдина ·
Мама дочки (4 года), беременна (10 нед.)
Я йогой занимаюсь уже год, с начала беременности пробовала для беременных, но перестала, токсикоз не даёт, тошнит сразу, как пройдет это ужасное состояние, тоже продолжу заниматься
Грузовичок с тремя прицепами·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Хожу, жаль только раз в неделю получается. До беременности не занималась ничем никогда, сейчас тело блаженствует
Людмила·
Мама подростка, беременна (21 нед.)
До беременности ходила полтора года, во время беременности начала, после 20 недели т. к. Стояла угроза, а сейчас решила продолжить. Сходила на первое занятие.