Я мама с заморочками.

Мне важно, что едят мои дети.

Мне часто все равно кто и что обо мне думает.

Я кормлю своих детей везде и всегда, когда они захотят.

Малышке спокойно даю грудь. Благо, Грудь у меня такого размера, что и не видно, что кормлю 😂

А сыну (и себе тоже 🙈) ношу судочки😁

В них и основной приём пищи, и перекусы. Для супов у меня термос. И его бывает беру 😄

Сегодня был обед с киноа и салатом, гречневый хлеб. Перекус конвертики с рисовой бумаги и яблок с греческими орешками, корица,...

Нужен ли беременной кальций? Мнение ученых.

Принимать кальций, как только вы узнали о беременности – это такое же распространенное дело, как и бежать на УЗИ. Об этом слышал каждый в кино, от подруг, все читали в интернете, в журналах. Однако с кальцием не все так просто. Не получится, не разобравшись просто купить какие-то препараты кальция и забыть о его необходимости. Проблема в том, что кальций не усваивается в неорганической форме, а в таблетках, он находится именно в неорганической форм...

И так девочки, обещанная информация диеты стол № 5:

Цель диеты — лечение хронических заболеваний печени, желчного пузыря, пищевода и желудка. Диета помогает и сейчас — многие придерживаются ее, чтобы снять обострение и подготовить организм к лечению.

Главные принципы вкусной диеты — стол № 5:

* Количество калорий в день не меньше 2500, хотя врач может изменить число в индивидуальных случаях.( Если у нас 5 приемов пищи , то за 1 приём съедаем не больше 500 мл)

* Не употребляйте слишком холодную и...