Как сделать что бы аденоиды не увеличивались? Какая профилактика? Закаливание? Или что там может ещё быть что бы соплей…

Не болеть,чтобы не провоцировать их рост.

А так ждать, когда перерастет ребёнок.

Не болеть тоже не поможет

Моя за год один раз болела, но аденоиды увеличивались

Мы год боролись с ними, лесение только приостанавливало их рост, у кого надолго, кому то на время

Никак это невозможно контролировать. Если есть показания, то лечить и ждать когда ребёнок перерастет. А так да, желательно не цеплять ОРВИ, они провоцируют рост.

Это иммунный орган, поэтому только снизить вирусную и аллергическую нагрузку