Можно ли начать принимать витамин Д3 самой?
Или только по назначению врача? Из витамин пока что пью комплевит мама
@nozhkina, одну мало даже для новорождённых. 2-3 хотя бы. Это 1000-1500 ме. Я сыну даю 2 капли сейчас, сама пью 5-6. Для беременных не знаю дозировку 🤷🏻♀️но 2-3 капли в любом случае не много будет
Его вообще с рождения всем надо пить. Только раз в полгода сдавать анализы и проверять уровень, чтобы дозировку корректировать
Смотрите чтобы дневную дозировку не превысил а так можно