Как наладить сон ? Если ребёнок спит и днём и ночью одинаковое время , и просыпается в 4 утра и давай играть 😢
Комментарии
Может слишком долго спит днём, пробуйте сокращать сны. Я до недавнего времени всегда будила, если спал дольше 1.30. Иначе ночью капец было. Сейчас с 2 снами полегче, он уже сам как-то выровнялся
Понимаю что много спит днём но не могу выровнять это из-за того что просыпается в 4 утра
Из-за не понимания что происходит у меня ушло на это месяц. 2 недели +- я была в раздумьях и не спала 😅 а потом за дня 3 внимательно присмотрелась , и за недельку выровняла
Загуглите какой график должен быть в 5 мес
Почитайте про регресс и сколько должен спать малышка
Мы так гуляли тоже в 6 мес
Пока не дошло до меня что нужно один дневной сон убрать
Не получается выровнять , в 4 просыпается и никак не могу уложить раньше 6 потом спит до 8 ложится 10:20 спит до 13:00 потом засыпает где-то в 16:20-30 и до 17:00 и в 18:00 опять нужно лечь хоть на минут 30
@tatianaodessa, обратите внимание на повеление , можно попробовать продлить бодрствование
Могу дать контакты консультанта по сну она поможет разобраться