Миф о детоксе: правда или вымысел?

Миф 🛑

О выводе шлаков и токсинов из организма с помощью детокса .

Это понятие предложил австрийский натуропат Франца Майер, убежденный, что все проблемы со здоровьем, начиная от лишнего веса и заканчивая кожными заболеваниями и хронической усталостью, происходят по причине – зашлакованности организма и внутренними токсическими отравлениями.

Но должности «врач-натуропат» в доказательной и общеевропейской медицине не существует. Это некая уловка наличия медицинского образования – человек проходит платные курсы и по их итогу получает бумажку с любой надписью – «натуропат», «аюрведо-терапевт», «психо-астролог» и прочие…

Итак,чтобы организм очистился от токсинов, шлаков и прочих загрязнений, которые возникают от неправильного образа жизни, выбросов в окружающую среду, плохого питания и стрессов, необходимо очистить кишечник, ведь вся эта «гадость» живет именно в нем.

Вы садитесь на фруктовую или овощную диету, в самых жестких видах – на полное голодание, когда можете позволить себе только воду. Детокс длится от нескольких дней до двух недель, иногда до месяца - в этот период желательно проводить чистку кишечника клизмами, общеукрепляющий массаж и посещать баню.

Парадокс в том, что шлаков не существует, как и понятия «зашлакованности» организма.

Исследований, доказывающих их существование, нет, как и нет исследований, что после детокса их уровень снижается. Это всего лишь маркетинговый ход, который старается убедить мнимых людей, что все их проблемы от злых шлаков, в значение которых непросвещенный человек особо и не вникает.

Что касается токсинов, то это понятие вполне настоящее и широко применяемое, но не в том смысле, каким его преподносят маркетологи. Токсины выделяют болезнетворные бактерии, соли тяжелых металлов, алкоголь в больших дозах, наркотики и яды, при попадании в организм которых и нужна процедура дезинтоксикации, но заключается она не в том, чтобы пить соки через трубочку, а в серьезном медикаментозном лечении.