Позвала в гости подруга. Кормить грудью. Сильно загоняется на счет диет. Ничего вкусного не ест😔 что ей можно спечь сладкого, чтоб она ела и не переживала?



Спросите лучше прямо что она будет кушать)) у каждого свои приколы с диетой; предложите яблоко печёное с рисом, овощи, мясо. Творог с орешками.
Яблука, а всередину сир (той, що творог).
У неё спросите, что она не ест. Самое просто безобидное- кекс. Там мука, масло сливочное, яйца, разрыхлитель, сахар. Заливку можно сделать из пудры сахарной, белка и сока лимона( или без него, лимон может не есть)
Дать почитать нормальные статьи про еду и ГВ)
Испеките яблоко😁 шарлотку какую-то )
@belaya_mari давала почитать, но 💁♀️ шарлотка огонь идея, спасибо
@yuas8531 та не за что) она ж наверное не ест дрожжи,творог, так шо всякое другое скажет низззя😅
Шарлотка,чизкейк