С двумя детьми было так, первые как вы говорите 3 месяца все по требованию, потом смотрела по малышам, тоесть вот утром встал7-8 утра значит через 2-2,5 часа опять сон, поспал и опять через 213 часа сон между снами кормила и кормлю по требованию, и так получается график с +- одинаковым временем сна, после со временем вы увидите что через 2,5-3 часа сна нету значит оттяните еще на пол часа час, так уйдет еще один сон днём, но может быть через день, вы все поймёте))
Будет что и дольше не спит но не спешите убирать сон это такое бывает

Соблюдать вб
Малыш сам будет выстраивать режим

У нас график установился сам с началом прикорма. Теперь всё чётко по времени +- пол часа. Я специально ничего не делала, просто пришёл возраст когда начал спать по 4 сна, сейчас уже по 3 и оно само как то выстроилось.
До этого мне говорили о режиме и я вообще не понимала как это сделать, но потом ребёнок всё сам сделал 😅