скачивайте приложение фэт сикрет если андройд то самсунг хэлс весы нужны кухонные взвешиваете то что едите. Норму суточную можно посчитать в гугле. Ну примерно 1300 калл в день и все. Главное кушать то что можно посчитать.
Я наверное в инсте штук 10 всяких марафонов/интенсивов похудительных проходила. Помню один ужас-ужасный: первые два дня вообще нельзя было есть, только пить всякие чаи и тд. Я пластом лежала, сил не на что не было, злая как три собаки! Муж меня жалел. Из-за угла🤣. И вот первая программа у Евы @dietolog_prof, которая реально сытная, вкусная, чувствуешь себя человеком НЕ гнобят, если косякнула, и при этом худеешь! Ну магия же😍
Wwkz ·
Мама дочки-младенца
Мне все нравиться
Вообще супер марафон
Не жалко деньги даже
Kamila🥀··
Мама сына (2 года)
Мне тоже все нравится) поначалу не смотрела уроки спикеров) но оказывается нужную вещь говорят 😍👍🏻
Akletta·
Мама троих детей
Участвовала, 6 кг скинула. Нужно еще
Мама Двух 👼 👼·
Мама двоих (младенец)
Зачем переплачивать) я участвовала в обычном за 2000 тг
Скинула 7 кг
Все марафоны одинковы
Кристина··
Мама двоих (младенец)
А где вы участвовали?
Мама Двух 👼 👼··
Мама двоих (1 год, 4 года)
https://instagram.com/danon_pp?igshid=NTdlMDg3MTY=
Айя·
Мама троих детей
Считаю каллории и скинула 8 кг.. не покупаю марафон потому что нет времени готовить отдельно себе.. а так хотелось бы попробовать.
Kantikbantik··
Мама сына (2 года)
Раскажите как?
Айя··
Мама троих детей
скачивайте приложение фэт сикрет если андройд то самсунг хэлс весы нужны кухонные взвешиваете то что едите. Норму суточную можно посчитать в гугле. Ну примерно 1300 калл в день и все. Главное кушать то что можно посчитать.
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Я наверное в инсте штук 10 всяких марафонов/интенсивов похудительных проходила. Помню один ужас-ужасный: первые два дня вообще нельзя было есть, только пить всякие чаи и тд. Я пластом лежала, сил не на что не было, злая как три собаки! Муж меня жалел. Из-за угла🤣. И вот первая программа у Евы @dietolog_prof, которая реально сытная, вкусная, чувствуешь себя человеком НЕ гнобят, если косякнула, и при этом худеешь! Ну магия же😍
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link
Лола·
Мама двоих (младенец)
Ооооо я учивствовала!!!! Обалденно! Пойду на следующий)))) результат огромный !!!