Какой рацион на ПП сегодня? Вкусные и некалорийные блюда для ПП
Мой сегодняшний рацион на Пп👍🏻Кто сидит на пп?Какие блюда вы готовите вкусные и не калорийные ?
Мой сегодняшний рацион на Пп👍🏻Кто сидит на пп?Какие блюда вы готовите вкусные и не калорийные ?
🔕·
Это всё вы съели?
Аминка··
В ожидании первенца
@patimat2000, почему нельзя гречку?
Патюля··
углеводы на ужин куда это
Крупы можно только 1 раз в день
На завтрак или на обед
Патюля··
это углеводы
И вес будет стоять так
Аминка·
В ожидании первенца
И клетчатка в виде овощей и фрукты
Xxx·
плов из булгура)можете смешать булгур и гречка тоже очень вкусный плов получается)фунчозу с овощами)
Патюля·
Девочки 💥🌷Добрый вечер
Есть группу для похудения
Набираю сейчас 20-30 чел БЕСПЛАТНО
Через 3 дня закрываю группу
Далее вход будет платный
300р
Пишите в личку
ИМЯ
РОСТ
ВЕС
Патюля·
150гр только
Аминка··
В ожидании первенца
Добавьте и меня в группу 89282844555
Патюля··
пиши в личку
Номер телефона
Имя
Рост
Вес