Когда лучше себя чувствую: днём или вечером?
Почему днём я как вареная муха, все в тумане, а после 9 вечера прям прилив сил и сознание прочищается???!!!
Лучший комментарий
Комментарии
Не без этого))) у него отбой в промежутке с 9 до 10, но даже когда малыш ещё не спит, я уже чувствую себя лучше, у меня сон как рукой снимает….🤷🏻♀️
Отметок «Нравится»: 0
Потому что истощены надпочечники. Вместо того, чтобы кортизолу идти на убыль к вечеру, он у вас взлетает.
Отметок «Нравится»: 2
в первую очередь питание, нормализовать режим. Пью липосомальный витамин с, адренотин для надпочечников. Можете почитать detoxsisters в инсте, в шапке профиля есть гайды бесплатные. Так и называется синдром уставших надпочечников, сун.
Отметок «Нравится»: 1
Тоже самое у меня) днем как вата а вот вечером энергии до фига😂 где то читала что проблема в надпочечниках
Отметок «Нравится»: 1
Надо же, я про надпочечники и не думала. Буду обследоваться с этом направлении🙏🏻
Отметок «Нравится»: 1
@erkinbekovaadilia вот я одно время могла до 2 не спать и утром в 6-6.30 просыпаться и бодрячком.
И где то примерно с сентября все я кое как до 00.00 доживала иногда просто отключалась в 23.00.что произошло незнаю.
И вот до сих пор так утром тяжело просыпаться ,в обед вырубаюсь ну и ночью тоже 😤😤😤
Отметок «Нравится»: 0
Я целый день как сонная муха.при чем я ещё в обед сплю с ребенком ,но один фиг вечером вврубаюсб будто бы неделю не спала.аж бесит😑
Отметок «Нравится»: 1
И я сплю в обед с ребёнком, и утром мы в 9 только просыпаемся, но все равно клонит в сон и все. Не говорите, бесит не то слово😩
Отметок «Нравится»: 1
меру·
Потому что истощены надпочечники. Вместо того, чтобы кортизолу идти на убыль к вечеру, он у вас взлетает.
Асель··
Мама троих детей
Вот точно сказали! У меня так было. Надо питать надпочечники. Синдром уставших надпочечников.
Мама··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
а как это делать?
Coconuts🤪··
Мама сына (1 год)
вот про что я не думала, так это про надпочечники 🗿🗿🗿 пошла читать🧐
Асель··
Мама троих детей
в первую очередь питание, нормализовать режим. Пью липосомальный витамин с, адренотин для надпочечников. Можете почитать detoxsisters в инсте, в шапке профиля есть гайды бесплатные. Так и называется синдром уставших надпочечников, сун.
👑·
Не помешает сдать на гормоны, сдать на витамины
меру··
Там капец работы...
👑··
какой именно?
меру··
нормализация питания, режима сна, устранения дефицитов и тд
👑··
это да, чтоб узнать причину надо копаться
Coconuts🤪··
Мама сына (1 год)
это точно. Я сдавала профиль щитовидной железы, оак, биохимию, вит д, ферритин, все в норме. Не могла понять в какую сторону копать. К сожалению, в наше время врачам нужно помогать ставить диагноз😅😅😅
Адёка··
Мама дочки (1 год)
может вы просто сова) в хорошем смысле слова...я тоже днем вялая..был период после 22 засыпала, а сейчас началось до 3 не сплю хоть убейте.
Coconuts🤪··
Мама сына (1 год)
@erkinbekovaadilia, я сова, это однозначно. Просто днём я не просто вялая, я прям как будто вагоны всю ночь разгружала((( такого раньше не было
IV33··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
@erkinbekovaadilia вот я одно время могла до 2 не спать и утром в 6-6.30 просыпаться и бодрячком.
И где то примерно с сентября все я кое как до 00.00 доживала иногда просто отключалась в 23.00.что произошло незнаю.
И вот до сих пор так утром тяжело просыпаться ,в обед вырубаюсь ну и ночью тоже 😤😤😤
Адёка··
Мама дочки (1 год)
@mamo44ka овитаминоз, зимой тяжелее, и воздух кстати грязнее
IV33··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
@erkinbekovaadilia скорее всего,на днях думала надо бы сдать анализы