Особое внимание смотрите на то, что вы сами кушаете. От этого тоже зависит. Много фруктов овощей нельзя. Холодных напитков тоже нельзя. Я например когда ела борщ или там что то с капустой, то ребёнок диким криком кричал у меня. Тогда я не стала злоупотреблять с капустой.
@ademiazizovna333 у каждого индивидуально. Если что то начинаете добавлять в рацион свой, то по чуток. В основном горячую шурпу наваристую и горячий чай. Разные Каши можете кушать.
Когда малыш сосёт он с воздухом заглатывает, пищеварительная система у них еще не освоена. Кроме этого, животик в тепле держите. По чаще на животик ложите малыша.