Как бороться с запором?

Кефир, чернослив. Вода донат. (глиц. Свечи, микролакс, нормазе)

2 киви на ночь

Я тут вишню поела, замороженную, помогло хорошо 😂

Попробуйте может получится)а так, кефир, чернослив))

Я, в первую беременность, спасалась сиропом "дюфалак". Его можно и во время беременности и деткам 0+

Дюфалак, чернослив, курага, кефир, микролакс, пить побольше воды, двигаться. Тоже мучалась

Борщ вот это чудо вещество 🤣

Как бы странно не звучало, но мне помогает только хурма, две штуки в день и стул наладился.

Киви, сливы каждый день. Другое не помогает

Мой желудок не влияет на растительных помощников, летом попробовала имуннеле/актимель, пью до сих пор утром и вечером, теперь никаких проблем, жкт как швейцарские часы🌝🌝

Псиллиум

Чернослив...видеть его уже не могу ;))

Дюфалак. Поверьте. Проверено.