Что делать с постоянной усталостью?
Вопрос не о детях. Может у кого-то было такое. Хроническая усталость (не лень). Усталость постоянная , которая не покидает меня. Чувствую себя на 70 лет. Так вот у кого такое было к кому Вы обращали? Что делали?
Комментарии
Нет, завтра планирую к терапевту и пойду сдам. Спасибо)
Спорт помог
Ну и конечно девочки правы об обследовании, если сильно критично
Прежде всего сдать анализы. Это нехватка чего-то в организме
К эндокринологу, она попросила сдать оак + ферритин, вит д, ттг и т4,т3 свободные
Проверьте железо (гемоглобин, ферритин)
Instagram.com/Spatone.original - самое эффективное средство
Исключить дефициты, к примеру, витамин д, витамин б12, исключить анемию (гемоглобин и ферритин). Это первое, что я бы сдала. Так же проверить анализы щитовидки. Следить за давлением. Усталость может быть при пониженном давлении. Из врачей, это скорее всего семейный врач.
Прям при таком состоянии у меня был дефицит витамина Д . Подняла и уже нет такого состояния . Была у терапевта , сдала анализы
@grigorieva.dasha, нужно на достаточный уровень поднять . Ну и проверить всё что девушка ниже написала
@grigorieva.dasha какую дозировку пьете? Лучше анализом проверьте.
Тоже была в упадке витамин Д помог, пью 4000
@iris21vz, 5000 пью. Да, лучше сдам анализ сначала
У меня было так. Сдала общий анализ крови,фолиевую кислоту, ферритин и железо.ферритин и железо был на самой нижней грани и фол. кислота не много понижена. Пропила 2 месяца препарат железа, как заново родилась.