Никак.
Постоянно глотаю ессентуки 4 (49 месторождение), боржоми. Сразу после любого выпитого или съеденого.
Потому что у меня целый букет: гастрит, ГЭРБ, грыжа, рефлюкс-эзофагит.
Так что ни чем, будете мучатся, мне гастроэнтеролог сказал, что это гормоны. Надо диеты соблюдать и попивать водичку с таблетками типа Омез курсами.
Раньше мне только фамотадин помогал. А его нельзя(
@samokate да. Это лучшее решение. Я чередую воду. По сути мне боржоми помогает, но почки чистят, не могу. Я эти воды только и пью. Спасают. Вне беременности конечно же не было обострения. Так вот выходит😭