Как набор веса влияет на моё состояние?
Девочки , как у вас с набором веса предстоят дела ?
Я уже 13 набрала за 27недель 🥲
Две недели назад всего +700 грамм , а сегодня 3.500 . Но я отекать начала , тогда почти не отекала 🥲 но ещё я заметила если ем перед сном фрукты только то меньше набираю, хотя врач говорит много воды пью 🥲
Комментарии
В первую беременность набрала 11 кг, во вторую 15,5 кг.
Вряд ли на самом деле 3,5 кг за пару недель набрали, скорее всего, отеки, может внутренние.
Мне в консультации говорили за день до приема делать разгрузочный день. Давали бумажку с диетой, там можно только гречу, молоко, кефир, яблоки и овощи зелёные. Целый день так питалась, действительно, на приеме на весах аж минус 1 кг был.
В остальное время, кстати, совсем себя не ограничивала) ела много и все, что хочу))
Я за всю берем 6.900 набрала 😬
Перед родами ковидом заболела, и скинула два.
На учёт встала 57 кг, рожать пошла 63.900 🙈
@kcuwa96, я грудью кормлю, и первое время худела из-за этого. А потом у меня вырос аппетит….😂😂😂
У меня первая беременность, 32 недели, набрала примерно 8-9 кг. Не замечаю, чтобы отекла.Со 2й половины 1го триместр и 2й набирала но поставили гистационный диабет и перестала набирать так)) Овощи в основном ем на ужин. Быстрые углеводы стараюсь не употреблять, конечно сладкое(если хочется, ем горький шоколад). Пока вес вроде под контролем но пойду скоро на прием, узнаю 😅Я воды мало и до беременности пила, чай зелёный и чёрный только в основном.
Может часто чай, кофе пьёте? От горячего сосуды расширяются и соответственно отёки..
Кофе не пью с начала Б, чай две кружки в день. Но повторюсь ела много всего последние дни 🥲🙃
Попробуйте меньше соли употреблять. И прибавка в весе, скорее всего из за отеков. Я тоже стала многое прибавлять, но есть я не много кушаю. Но отекать стала колоссально. За бер набрала 17 кг
Я набрала за беременность 12 кг, но когда я набрала за одну неделю 1,5 кг, то врач, конечно, была в шоке. Отеки были только в последнюю неделю, питалась как обычно. Значит не у меня одной такой скачок в весе.
Обильное питьё наоборот хорошо! Питьё воды не влияет на отёчность! Причин отёков очень много,но никак не вода. А воду продолжайте пить в нормальных объёмах, не снижайте