Как похудеть на ГВ, не нарушив лактацию ????
8 лишних кг, я увидела себя сегодня в зеркале, в полный рост и а*уела 😐😐😐
Нужно уже заняться собой🤞🏻 поделитесь пожалуйста опытом 🙏🏻
Топим жир никто не проходил ?
Ой девочки, по совету знакомой пошла сразу практически после родов (малявке 3 месяца было) на курс к Еве @dietolog_prof в инсте. Знакомая била себя в грудь каблуками, что можно худеть на гв с ней! Очень переживала за малявку, аж бросить на середине хотела. Ну и че вы думаете? Скинула за два месяца все наетое за беременность излишки (а это больше 12 кг) и кормила сколько хотела до 3 лет ещё!
ссылка