Вагинальные шарики: есть ли эффект?
Девочки немного интимный вопрос😊 кто пользовался вагинальными шариками?! Мне в роддоме сказали чуть позже делать кегеля, и посоветовали купить эти шарики. Есть эфект от них или как?
Нашла на ютубе одну девушку которая классно объясняет на счёт веса и как пользоваться и вот задумалась теперь
Kate Middleton·
Мне надо мышцы укреплять. Можете ссылку кинуть на видео? Тоже думаю..
М··
Мама двоих (младенец)
Вроде она прям более точно по весу и как делать рассказала. https://youtu.be/of4Ru-G7c2k
А вы с шариками, уже купили?
Kate Middleton··
ничего не покупала. Только в голове это все)) надо бы заняться вплотную. После вторых родов у меня, как грится, "поющая вагина".🥲
❤️·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Есть еще упражнения кегеля, типа ты сама тренируешь там мышцы
М··
Мама двоих (младенец)
Да я смотрела их тоже, просто хочу про шарики послушать. Говорят они просто эффективнее 🤷♀️
❤️··
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
мне помогло кегеля, в роддоме после перыых родов мне посоветовали. Делала. Потом при первом ПА после родов так больно было как не было даже когда девственности лишалась. И после этого узко, муж даже говорил словно уже стало
М··
Мама двоих (младенец)
@s.z. Круто, тоже сегодня делала кегеля. Я ещё вес не скинула лишний и мне как будто бы тяжело двигаться, хотя там такие упражнения лёгкие 😂
Валерия Евскина·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Я себе заказала с Али экспресса и вот думаю все начнууу....и вобщем я их еле вытащила аж страшно стало ))))вобщем не зашли что-то ,делала потом упражнения и все само восстановилось....вобщем сначало надо изучить досканально а не как я это сделала)))
М··
Мама двоих (младенец)
😂😂Кстати тоже подумала вдруг потеряю 😂 да вот изучаю, смотрю видео
Валерия Евскина··
Мама двоих (3 года, 14 лет)
😅я уже в те минуты у врача себя приставила как я прошу их вытащить и как потом все отделение больницы ржёт надо мной))))