Остеохондроз шейно-грудного отдела хребта. Кто как лечил? Мазь не особо помагает



@milachibar, нет, это я уточнила, что у меня просто грудной отдел
А какие можно попить миорелаксаетв и нестероидные ?)🙏
Массаж и спорта 2 раза минимум в неделю, просто заставляю себя
Лечение это только специальная гимнастика, как помощь мануальная терапия. Мази т уколы это только временное снятие боли и симптомов.
+ у меня как раз коврик Ляпко!! Вещь 💯 эффективная
Просто грудного.
Упражнения, миорелаксанты и нестероидные противовоспалительные.
Только так и лечат, мазь тоже надо, но по ощущениям она до жопы (простите)