Родила почти 11 месяцев назад.
Набрала около 20 килограмм. С тех пор скинула только 13 кило. Остались еще 7😭 вообще не двигается вес с мертвой точки. Что я только не пробовала. И пп, и тренировки, и черный тмин. Мама уверяет что пока я на ГВ я не похудею. Я говорю как так? Почему? Худеют же другие кто на гв
Комментарии
Я же пишу что я так и делаю и делала. Не уходит вес
@ppc ваш организм растягивался 9 месяцев и надо иметь терпение,а самое главное надо дружить с головой и продолжать ПП и не срываться. Пока в голове установку правильную не дадите ничего с вами не произойдет.
Как отлучите скинете, не переживайте. Сразу сдуетесь) у меня была такая же проблема, отлучила и вес сам приходит в норму
Вы и меня утешили, плакала недавно, чтобы не делала вес уходит чуть-чуть и возвращается вдвойне. Частично отлучила, вот ночные никак не могу убрать
У меня 6-7 кг лишних после родов. Решила я сесть на интервальное голодание. Набрала ещё 1 кг сверху. Мой организм наверное решил запастись жиром😭😅
Наверное у всех по разному.
Я набрала 10, после родов они почти сразу ушли в течение месяца. А потом еще -7 кг. Вещи до беременности теперь велики😬
Блин как мне это знакомо(( увы и ах😭я тоже не принадлежу к числу тех счастливиц кто сбрасывает вес с ГВ
Кушайте еду дробно и по тихонько исключаи́те сладкое и мучное, по больше воды пейте. И по чуть-чуть физ нагрузку делайте.