В последнее время я кпц ленивая, чувствую прям усталость,раньше занималась дома ,есть спорт инвентарь,сейчас не могу себя заставить, прихожу с работы в 19.00,кушаю ,по дому туда сюда , время спать ложиться,как вы себя мотивируете?может в зал,?