Девочки, всем привет) Скажите пожалуйста у кого-то были в первом триместре сильные боли в копчике?…

Девочки, всем привет)

Скажите пожалуйста у кого-то были в первом триместре сильные боли в копчике? Терапевт мне сказала, что нужно заняться гимнастикой для беременных, может быть кто-то уже ходит на такие занятия? Слышала что врач гинеколог может выдать направление на бесплатную гимнастику, если повезёт))

Поделитесь пожалуйста, если что-то знаете по этой теме,спасибо ☺️🌷