У кого на моем сроке начиналась бессонница? Уже 3 ночь ложусь после 4 утра
Я начала рано ложиться (где-то в 21:30 - 22:00), и просыпають стабильно в 4 - 4:30 каждый день
У меня обратный эффект. Засыпаю нормально, а просыпаюсь к 5-6 утра и ни в одном глазу. Вот две ночи уже так. Сын пришёл к нам в 4-20, чуток живот скрутило ему и все, я уснуть не могу. Вчера в 6 утра проснулась... Дурдом
30 тиждень , збився графік повністю
Лягаю 1-2 ночі, встаю 8-10 ранку
активний малюк ,хоча вночі цей період сплю