Посоветуйте, чьи блоги почитать /каналы посмотреть, чтобы настроиться на роды?
Раньше в жк проводили подготовку, но сейчас тишина с этим карантином.
Больше с уклоном на физическую подготовку интересно. Может полезные курсы онлайн какие-то проходили 🙏🏻
Посмотрите в инстаграмме Наталью Удалову, очень все позитивно у неё, и много полезной инфы
Смотрела на ютубе канал «легкие роды», ооочень все доступно и без лишнего, там про беременность, подготовку к родам, ГВ
@dobryjuk @7keys @kroshka.enot спасибо за рекомендации 🌸🙏🏻