Цели набрать вес нет.. потому что потом будет цель его сбить))) оно мне надо😂😂но действительно настолько расшатаны нервы и тд, и хочеш не хочеш оно влияет на внешний вид.. единственный плюс из этого- у меня нереально подкачались руки, а психика и семейная жизнь в п..ду)(извините)))

@3elenoglazaya, очень жаль( зато когда кожа да кости, прирост мышц видно буквально через месяц качания рук или пресса например) с попой сложнее) а цикл у вас не пропал? Бо мне ставили почти менопаузу, пока я не нашла нормального врача и она не сказала, что это я просто недовесок, наберу вес - все восстановится

@skrepo4ko цикл не пропал) да я не качаюсь)))точнее малой- это мой спортзал, от этого и руки.. я не особо парюсь поповоду веса, больше по психическому состоянию

Не пью успокоительные- хотя нужно
Неделю засыпаю в наушниках под Лабковского) вес.. ну это впринцепи почти мой стандартный вес (ну может на кг два меньше стал).. набирать не планирую, хотя если закончу гв- боюсь что б не скаканул)