Как перестать есть сладкое и мучное?

Не покупать))

Купите изюм, курагу, чернослив.

Творог

Чтоб сухофрукты поесть, их сначала надо отмыть, отмочить.. А так, если и поедите, хоть на пользу будет)

Я вообще без сладкого не могу🤦‍♀️ сухофрукты не спасают , все равно так и манит шоколадка

Тоже что-то жру и жру, сладости, булки

Охх

Вообще советуют заменять сладкими фруктами

Но блин не заменяется😂😂😂

Уже финики купила, пытаюсь ими заедать

У меня бывает, когда садишься пить чай с конфетой и прям не лезет сладкое

А бывает пьёшь чай, одна конфета, две, три

Следующий раз чай с печенькой какой-либо, ну короче раз на раз не приходится 😂

Всю беременность так. Постоянно ела что-то, но старалась по максимуму заменить сладости и мучное фруктами и овощами. До б. весила 48-50 кг, пошла рожать 66 где-то, все сбросила быстро. Но больше на такое я не пойду, лучше уменьшить по максимуму все вредные продукты 😂

Во время беременности тоже думала, что ем много сладостей, а после родов поняла, что не так уж и много… сейчас могу по 4 раза в день а то и больше чаек попивать, да съесть плитку шоколада за раз (раньше только 1-2 дольки могла)

Наверное стресс так заедается 🤔

Я всю беременность ела торты , пирожное, булки , конфеты 🍭 отказалась от мяса, рыбы , перешла на овощи 🍅 утром если я не съем что то сладкое значит день не удался 😹ща беременность на 12 кг поправилась )хотя ела по раз 10 в день плюшек 😹🙏🏻

Пастила белёвская , предпочтительней без сахара, сухофрукты

Когда прям сильно сладкого хочется, финики спасают😄

Все подряд ем, на 20 кг поправилась, в понедельник с отеками в роддом поеду ложиться. Там глядишь схудну с их едой.

До сих пор не могу остановиться, хотя до беременности сладкое вообще не воспринимала

Меня останавливает только «молочница»😄😬