Наблюдение1: Вчера мне сказали попробовать на ночь ессентуки 4, мол понижает глюкозу. Утром сахар…

Наблюдение1: Вчера мне сказали попробовать на ночь ессентуки 4, мол понижает глюкозу. Утром сахар 5.0 примерно такой он у меня и есть. Пока не знаю погрешность своего глюкометра. Может повлияло ещё, что ужин /пробуждение = более 10 часов. Должно быть в этих пределах. Так что по глюкозе не заметила особо разницы. Но! Мне так понравилась минералка, не помню даже, когда последний раз ее покупала. Куплю ещё и продолжу экспериментировать 😋

Наблюдение2: после вареных крабов на ужин тощаковый сахар был 4,6! - Это что то невероятное.

#диабетбеременных #диета9 #гсд